塑身

塑身内衣应少穿或不穿为妙

  当前位置: 首页>> 服装打扮>> 夏末早秋潮流配色技巧>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 夏末早秋潮流配色技巧(1)    同色系里的层次感游戏、灰色的运用、金与白的新组合、会有化学反应的两种颜色以及裸色和牛仔的配搭…… ...

美体塑身

  丰胸丰胸,亦叫隆胸,女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动,主要依靠外力 手法,对胸部的形状进行塑造.常见的丰胸方法有:手术丰胸,对胸部填充硅胶等制 品达到丰胸目的;食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰 胸目的;丰胸精油,使用丰胸精油进行丰胸,运动丰胸,通过日常运动刺激胸部发育. 女性丰胸是一种爱美的表现,本来无可质疑,但是现在随着丰胸人群的增加,还是需 要提醒女性在选择丰胸方法的时候,一定要选择健康安全的方法,以免丰胸失败留下 终生痛苦,那么,如何丰胸最有效最安全的呢? ...

健康塑身上班族完美减肥计划书

  作为一个标准的上班族,运动的时间很难安排。专家提到饭后不能马上运动,运动后也不能马上吃饭,这样的话,早上和中午时间运动都不太合适;但晚上7点半才到家或健身房,如果运动,太晚吃饭又容易长肉。那上班族女性怎么安排运动时间有利于减肥呢?小编分析了一下,大多数上班族的困扰是以下原因:因为时间安排不是那么自由,更需要好好规划饮食和运动。其中提到的这个观念很好,就是在一般情况下,最好在正餐(饱腹)2小时后再运动,运动后1小时后再补充较多的能量(大运动量除外)。  目前可以这样安排饮食和运动:  1) 早上运 ...

最全的减肥丰胸塑身运动

  优美的背部 女人的背部很诱人,也很容易受伤。但是锻炼过的背部肌肉可以使你更加强壮,也可以帮助 你矫正姿势。 在做背部练习的时候,请你注意时刻检查姿势,注意背部不要弯曲。 动作一:请你平躺在地板上,腹部紧贴地面。双手交叉置于脑后,轻轻地抬起头部,使胸部 离开地面。注意不要用力过猛。然后回落,请你控制好速度。 重复此动作 2 组 15 次。 图片来源:http://i130.photobucket.com/albums/p273/liliviya/21160203168.gif 查看原图 来源:ht ...

运动瘦身 奔三的女人要减肥塑身也不难

  过了25岁,衰老的感觉逐年明显,紧实的小腹现在手感松软,躺下以后也不再凹陷,而是顽固的鼓着;以前一个星期过午不食就能瘦8斤的历史也不再重现。两颊颧骨下方出现了轻微的下凹,说明俺脸上的皮肤也开始松弛了,仰天长叹,俺的青春啊,它真的远去了……   25岁对于很多女人来说切实是一道分水岭。最大的变化就是你的新陈代谢率会逐年降低,衰老速度加快(如果你生活习惯不良好,不爱运动的话)。年青时候饿饿肚子就能瘦下来的好光景再也不会回来了。如果你年青的时候反复地尝试节食减肥,那么现在会胖得更快,衰老速度也会加快。 ...

FZT 73019.1-2010 针织塑身内衣 弹力型

  www.bzfxw.comwww.bzfxw.comwww.bzfxw.comwww.bzfxw.comwww.bzfxw.comwww.bzfxw.comwww.bzfxw.comwww.bzfxw.com标准分享网 www.bzfxw.com 免费下载 ...

[全!] 健康减肥塑身花草茶配方

  健康减肥塑身花草茶配方 减肥塑身 [全!] 健康减肥塑身花草茶配方美腿茶:马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊。 美腿茶 功效:这是一款打击下半身的经典配方,为欧美人士和时尚爱美族群深深迷恋。马鞭草可减缓 静脉曲张、腿部水肿,达到迷人曲线的效果。柠檬草在西方被视为温柔与怜悯的象征,具有健 胃、利尿的作用。迷迭香被罗马人称为“神圣之草”,能紧实腿部曲线,增强人体活力。三者 配合,让你拥有纤纤臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭配,不但增加了瘦腿 瘦腿功效,更使花草茶口味香甜, 瘦腿 回味悠长。瘦脸茶 :粉红玫 ...

集运动、健身、减肥、塑身、饮食及有效计划的好办法

  ??健身操-腹部?? 上腹 上腹) ??健身操-腹部??(上腹【?作一】平躺在地上,?手放臀?。?腿向上?起,?上半身成九 十度角。用腹部的力量?臀部向上移?,再回落。此?作重? 2 ?, 每? 10~~~15 次。【?作二】??姿???作一相同。?腿?上半身成 90 度角。然 後用腹部的力量抬起上半身,手?量接??踝的位置,稍微停留 1~3 秒?,上半身落下。重?此?作 2 ?,每? 10~~15 次。【?作三】?是一??止保持的?作,但有相??度。四肢著地,面朝地面,用手肘和?尖支持身?,保 ...

塑身衣价格战打响,由杜尔西内亚(Dexny)引爆!

  塑身衣价格战打响, 杜尔西内亚( 塑身衣价格战打响,由杜尔西内亚(Dexny)引爆! 价格战打响 )引爆!导读:近两年来,随着塑身衣纷纷出现在全世界女性的身体上及衣橱里。塑身衣的称谓 也各不相同,比如有调整型内衣、束身衣、美体衣等。笔者认为塑身衣是一种功能性服装, 它是根据人体工程学原理立体剪材的结构化效果, 能够达到调整体内脂肪分布效果, 同时塑 造优美曲线,并可以丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿,更显出女人的性感迷人。国内的塑身 衣市场从几年前开始升温, 到目前的市场井喷, 已经和化妆品一样成为 ...

转自天涯的“凡人皆大力”??\\_[塑身美体]打造美腿

  转自天涯的“凡人皆大力 塑身美体] 转自天涯的 凡人皆大力”?? [塑身美体]打造美腿 凡人皆大力1. 指美丽的腿, 2. 指美化腿部, 美不美,看大腿! 即使你有秀美的容貌,或惹火的丰胸,但是一旦不幸有一双大粗腿,那么人家的目光都 会集中在你“稳重” 的下盘, 而且你也与紧身牛仔裤,短裙,性感丝袜,帅气皮靴,魅惑高跟鞋基本绝缘了。 粗腿不仅影响美观,打击自信,还影响你日常活动,更严重的是,一双大象腿可能预示 着你的内脏器官出现了问题! 兄弟姐妹们,行动起来,减肥从瘦腿开始,大家一起努力,把自己 ...

产后最快最有效的塑身法

  产后最快最有效的塑身法 产后最快最有效的塑身法很多产后的妈妈减肥的心理都很急切, 希望在最短的时间内达到最好的减肥 效果,那么产后妈咪怎样减肥最快最有效?告诉大家极大几点建议,帮助您快速 瘦身达到瘦身减肥的目的,产后妈妈必看,让您快速恢复完美身材。方法 1 吃纳豆 实施方法: 同时加入一些辛香佐料, 实施方法:在 50 克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用, 比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。作用原理: 作用原理:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替 一顿正餐在营养成分的 ...

塑身内衣SIMIS(译)

  Magic 韩国模特儿协会公示指定商品 2010年亚洲模特儿大赛协赞企业 2010年亚洲模特儿大赛协赞企业 新概念:神奇瘦身内衣SIMIS 新概念:神奇瘦身内衣SIMIS(韩)国内模特儿管理身材的必需品 神奇的减肥内衣: 神奇的减肥内衣:SIMISSIMIS采用功能性材料,含有镀膜的矿物性( SIMIS采用功能性材料,含有镀膜的矿物性( ) ) 采用功能性材料 镀膜的矿物性 成分,可发射波动能量(远红外线), ),促进皮肤 成分,可发射波动能量(远红外线),促进皮肤 层能量的新陈代谢的活性化 ...

健康塑身上班族完美减肥计划书

  100 多份减肥资料免费分享http://www.diyzq.com/作为一个标准的上班族,运动的时间很难安排。专家提到饭 后不能马上运动,运动后也不能马上吃饭,这样的话,早上 和中午时间运动都不太合适;但晚上 7 点半才到家或健身房, 如果运动,太晚吃饭又容易长肉。那上班族女性怎么安排运 动时间有利于减肥呢?小编分析了一下,大多数上班族的困扰是以下原因:因为时资 费 免量除外)。 1) 早上运动1、进入 www.diyzq.com间安排不是那么自由,更需要好好规划饮食和运动。其中提 到的这个观 ...

上班族巧塑身的运动减肥方法

  上班族大部分时间都处于工作中,普遍缺乏运动,想抽时间塑造好的身型是比较困难的。但是也不是 说没有机会哦!在忙碌的期间,怎样利用琐碎的时间进行塑身减肥运动呢?下面小编就来给上班族支招, 教大家怎样在忙碌的工作中见缝插针进行运动减肥,塑造好的身型。8:00 公交车上 搭公车的时间是塑造优美腿型的好时段,利用这个时段做一些小动作,可以在不知不觉中就拥有很好 的腿型。 很多 MM 都是挤着公交车上下班的, 那么这个时候你完全可以利用你的公交车生涯进行减肥运动。 坐公车的时候选择站着,一只手紧握住吊环,另 ...

男人塑身

  必看! 必看!男人塑身有七个注意www.39.net 2008-6-30 39 健康网社区 迫不及待要健身的男人们应该注意什么问题呢?请看下面的专业提示。1、不要形成锻炼癖。 不要形成锻炼癖。 在一般情况下,初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋,特别 是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。 但是,有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼,而忽视 了运动前的热身。而且过度的训练往往把自己弄得精疲力尽,影响了 正常生活和工作。 对此, 美国训练委员会的发言人理查德?科顿指 ...

减肥方法 产妇用塑身产品要注意安全

  产妇用塑身产品要注意安全有些产妇因为希望能短时间塑造出好身材, 会购买不合自己尺寸的塑身产 品,并长时间穿著,在产品过紧的情况下,容易对人体产生一些副作用,产妇应 注意. 产妇用塑身产品注意安全 这些副作用包括: 1,卫生问题:产后一个月内产妇会有恶露及较多的分泌物,此时若长期穿 卫生问题: 著紧身的塑身产品,局部易感染. 2,皮肤长疹子:穿比自己身材小的调整型内衣,长期的压迫,紧缩,皮肤 皮肤长疹子: 的排油,排汗功能会被阻碍,此时皮肤可能会产生搔痒,湿疹及长痱子的情况. 3,手指扭伤:过紧的 ...

冬日20分钟轻松减肥塑身

  冬日 20 分钟轻松减肥塑身[ 08-11-21 10:21] 关键字: 关键字: 塑身 作者: 出处:pclady 录入: tanxinghuan 进入论坛苗条身材减肥动作减肥运动怎样锻炼才能更快更准的成功减掉身上的脂肪呢?冬天来了, 怎样锻炼才能更快更准的成功减掉身上的脂肪呢?冬天来了,你是否也不太喜 欢运动呢,可得时刻时刻警惕自己不要发胖哦,为了苗条身材大家得坚持哦, 欢运动呢,可得时刻时刻警惕自己不要发胖哦,为了苗条身材大家得坚持哦,下面 我们又为你推荐一套简单的塑身减肥动作哦,快来学吧 ...

产后调养塑身的方法介绍

  女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型,使之恢复青春、 女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型,使之恢复青春、美丽作者庄淑芹博士,是台湾著名的妇产科专家。她提出,女性在一生中 有三次机会可以调整自己的体型,使之恢复青春、美丽与健康,那就 是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这 个时期,你的身体就好像一个打开的大门,可以把怀孕时积累的多余 的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外,然后通过正 确的补养使你的身体更健康。1、坐月子三阶段:一排二调三补 具体是将产后一 ...

转自天涯的“凡人皆大力”?? [塑身美体]打造美腿

  转自天涯的"凡人皆大力 塑身美体] 转自天涯的 凡人皆大力"?? [塑身美体]打造美腿 凡人皆大力1. 指美丽的腿, 2. 指美化腿部, 美不美,看大腿! 即使你有秀美的容貌,或惹火的丰胸,但是一旦不幸有一双大粗腿,那么人家的目光都 会集中在你"稳重" 的下盘, 而且你也与紧身牛仔裤,短裙,性感丝袜,帅气皮靴,魅惑高跟鞋基本绝缘了. 粗腿不仅影响美观,打击自信,还影响你日常活动,更严重的是,一双大象腿可能预示 着你的内脏器官出现了问题! 兄弟姐妹们,行动起 ...

11个轻松塑身的运动

  11 个轻松塑身的运动1.高抬腿走步。大腿与小腿成直角。双臂随之快速摆动 30 秒钟。自然呼吸。 2.臂操。预备姿势:两臂侧平举。向内作圆周运动,先腕关节,后肘关节, 最后两臂伸直再活动肩关节,各做 4 次。然后反方向重复上述动作。自然呼吸。 3.颈操。预备姿势:直立。向右侧转头并将头向左一甩(快速摆头),然后 下巴触胸。再向左转头并向右一甩,快速向后仰头。正反各做 4 次。自然呼吸。 4.躯干操。预备姿势:直立。上体徐徐前屈塌腰,两臂侧平举,然后慢慢直 腰。体前屈时呼气。重复 10-12 次。 ...